手抖是患了帕金森病吗？

转自：沈阳日报

4月11日是第29个世界帕金森病日。当前，帕金森病已成为人类仅次于肿瘤、心脑血管疾病的“第三大杀手”。帕金森病是一种神经退行性疾病，与年龄密切相关，并且与其他神经系统疾病有相似的临床症状。帕金森病与老年痴呆有何区别？得了帕金森病寿命会缩短吗？沈阳市第五人民医院神经内四科主任张雅娟为市民讲解帕金森病的常见误区。

帕金森病的早期信号

张雅娟称，帕金森病从发病到确诊平均时间长达2年之久，53.75%的患者一年以上才能作出诊断。37.5%的患者平均就诊3次才能确诊。

帕金森病的早期信号包括：肢体震颤、下肢无力发沉、走路拖曳、颈部僵硬、颈部发酸。因此，在日常生活中，如果发现肢体抖动、手足僵硬、走路拖步、行动缓慢、嗅觉减退、肢体麻木、精细动作不稳、睡眠中大喊大叫、拳打脚踢等症状，应及时到帕金森专科门诊就诊，以免延误最佳治疗时机。

帕金森病认识的常见误区

误区一 帕金森病=老年痴呆

张雅娟称，老年痴呆的学名是阿尔茨海默病，主要表现是智力下降，记忆力减退，总是忘记很多事情，但没有明显的肢体不协调症状。帕金森病患者主要表现为手脚颤抖、僵硬、行动迟缓，记忆力一般不会受到较大影响，但部分病人晚期也会合并认知障碍。

误区二 手抖=帕金森病

导致手抖的病因有很多，常见的是老年性震颤，其次才是帕金森病。老年性震颤通常发生在患者进行某个动作时，如手拿筷子夹菜、伸手拿杯子等，而帕金森病患者是在安静时抖的动作更加明显。

误区三 得了帕金森病寿命会缩短

帕金森病不是一种致命性疾病，一般不会影响寿命，但会严重影响生活质量。由于存在运动协调障碍，帕金森病患者往往更容易出现跌倒、碰撞等意外，家人应注意做好日常防护，特别是卧室、卫生间应有防滑措施和安全扶手便于抓扶。

如何预防帕金森病

张雅娟称，目前没有特定的方法可以完全预防该疾病。不过，有一些生活方式和环境因素可能与帕金森病的发生风险相关，适当注意可以有助于减少患病风险。坚持适度运动，包括步行、慢跑等运动。饮食方面，适量摄入维生素E、C及蓝莓、坚果等富含抗氧化物食物。睡眠质量与帕金森病的风险有关，保持良好的睡眠质量，有助于降低帕金森病的风险。

沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华