清明假期警惕诺如病毒！孕妈娃娃易中招，怎么防？

春回大地，万物复苏，也为病毒的活跃创造了条件。

清明假期，民众户外活动增多、外出旅游频繁，亲友聚会密集，诺如病毒作为引起急性肠胃炎的主要病原体之一，具有传播快、传染性强的特点，尤其对孕妇、儿童等易感人群构成较大威胁。

广州医科大学附属妇女儿童医疗中心感染病区副主任医师曾凡森提醒，预防诺如病毒感染需从手卫生、饮食安全、环境消毒等多个环节入手。感染后切勿盲目使用抗生素，科学应对才是关键。

图片来源广东省疾病预防控制中心

“诺如病毒可通过食物、水源、接触污染物，甚至空气中的病毒气溶胶传播。”曾凡森介绍，作为一种RNA病毒，诺如病毒具有高变异性、传播方式多样、感染剂量极低、免疫持续时间短等特征。一旦感染，患者通常在12至48小时的潜伏期后出现呕吐、腹泻、恶心、腹痛等症状，严重时可能引发脱水。

虽然大多数患者在2至3天内可以自愈，但对孕妇、婴幼儿和老年人而言，诺如病毒感染可能带来更复杂的健康风险，甚至危及生命。

曾凡森表示，怀孕期间女性的免疫系统处于相对抑制状态，以保护胎儿免受排斥，这也使孕妇更容易感染诺如病毒。感染后若出现频繁呕吐或腹泻，不仅可能导致水电解质紊乱和营养摄入不足，还可能影响胎儿的正常发育。

研究显示，孕妇感染诺如病毒可能增加胎膜早破、早产等风险，甚至引发胎儿宫内生长受限（IUGR），对母婴安全构成潜在威胁。“如果孕妇出现类似诺如病毒感染的症状，一定要尽快就医，切勿自行用药，尤其不能滥用抗生素。”他说。

由于诺如病毒极易通过呕吐物、排泄物、气溶胶传播，家庭内如果有成员“中招”，必须第一时间采取隔离与防护措施。

具体而言，应尽量安排患者单独使用卫生间，并及时清洁相关区域，使用含氯消毒剂处理污染物。门把手、水龙头、儿童玩具等高频接触表面，应每日使用含氯消毒剂（浓度1000mg/L）擦拭，同时保持室内通风。孕妇及照顾者在接触患者或处理食物前后应反复洗手。所有食物要煮熟煮透，避免生食海鲜和冷食，饮用水也应充分煮沸。一旦出现呕吐、腹泻等症状，应立即就医。

“勤洗手、要煮熟、讲卫生，是每个家庭最基础、最有效的防线。”曾凡森说，目前尚无针对诺如病毒的特效抗病毒药物或疫苗，所有防控措施仍以非药物性干预为主。因此，保持良好生活习惯、增强自身免疫力尤为关键。

南方+记者 厉思璇

【作者】 厉思璇

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