怎么算家暴

家庭暴力通常指的是家庭成员之间发生的身体、精神或性方面的侵害行为。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条的规定，家庭暴力包括但不限于以下行为：

1. 身体暴力：如殴打、捆绑、残害、限制人身自由等。

2. 精神暴力：如经常性谩骂、恐吓、威胁、跟踪、骚扰等。

3. 性暴力：如违背他人意愿的性行为、性器官的损伤等。

4. 经济控制：如剥夺生活必需品、遗弃家庭成员、限制配偶正常开销等。

5. 其他侵害行为：如冷暴力、精神折磨等。

如果存在上述任何一种或多种行为，且行为是持续性或经常性的，可以被认定为家庭暴力。受害者可以依法寻求法律保护，包括申请人身安全保护令等措施。