这种走法健脑护膝还锻炼平衡，但很挑场地
受访专家：西安体育学院运动与健康科学学院教授 苟 波环球时报健康客户端记者 张炳钰“倒走”是深受我国中老年人喜爱的一项运动。近年来，国内外多个研究证实，倒走除了可以锻炼平衡力，对健脑、护膝也有帮助，不妨在日常运动中加以尝试。意大利米兰理工大学和爱沙尼亚塔林科技大学联合团队在国际期刊《传感器》上发表研
鼻塞、乏力、关节酸痛？济南三院医生提醒：夏日莫贪凉，谨防空调病 丨“医”点就透
炎炎夏日，高温难耐，空调成了“续命神器”，但长时间待在低温环境中，容易引发“空调病”——鼻塞、乏力、关节酸痛、头晕甚至感冒。日前，济南市第三人民医院呼吸内科主任王睿送大家预防空调病升级版指南，帮您避坑，清凉与健康兼得。空调病“元凶”排行榜温差轰炸：室内外温差>7℃，身体像“过山车”，免疫力直降!空气
女子吃完水果痛了2个月，这种"美女病"要当心↗有医院每月接诊上千例
一张嘴就疼得不行23岁的杭州姑娘小吴自从2个多月前啃了半根甘蔗嘴巴就忽然张不开了“吃东西只能吃软的、流质的，一嚼就痛，我已经2个月没能好好吃饭了。”在杭州市中医院针灸康复科的诊室里，小吴愁眉苦脸，因为疼痛，说话也有些痛苦。磁共振检查结果显示，小吴颞下颌关节盘不可复性前移位，属于颞下颌关节紊乱的一种。
“力量型爷爷街头按摩”走红！医生提醒：不提倡暴力按摩，旋转颈椎可能致瘫
近日，一段“力量型爷爷街头按摩”的视频在社交平台走红。视频中，一位大爷用各种“硬核”手法为顾客推拿，包括强力扳颈、顶背、旋转颈椎等动作，引发网友热议。有人感叹“看着就疼”，也有人跃跃欲试，想去体验一番。不过，这样的按摩手法，可能存在安全隐患。6月17日，封面新闻记者采访到了成都第一骨科医院康复科主治