蛋白质
包括哪些类别
食物种类包括：谷物：如大米、小麦、燕麦等，是碳水化合物的主要来源。蔬菜：富含维生素、矿物质和膳食纤维。水果：同样富含维生素、矿物质和膳食纤维。肉类：包括各种动物的肉，主要为人体提供蛋白质和脂肪。乳制品：如牛奶、奶酪等，含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。豆类：如大豆及其制品，含有丰富的蛋白质、无机盐和维
子粉是什么
子粉是指 各种植物的种子或核磨成的粉，具体包括：苹果子粉：由苹果籽磨成，但苹果籽的粉不能吃，因为含有氰苷，水解后会产生有毒的氢氰酸。梅子粉：也称为青梅粉，以青梅为原料制成，使用蔗糖素取代阿斯巴甜，适合参进会苦的中药使良药不苦口。茶子粉：又叫茶枯粉，是茶科油料作物山茶籽榨油后的茶枯经再粉碎后呈咖啡色的