头部
怎么上班提起精神
上班时想要提起精神，可以尝试以下方法：拳头按压握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置。闭上眼睛，头往后仰，感受拳头支撑着头部的力量，有助于释放疲惫感。嗅闻精油选择柠檬香茅、樟脑、迷迭香等精油嗅闻，这些精油可以抒压并刺激大脑。柠檬、葡萄柚等气味可提升工作效率，让人充满元气。使用薄荷涂抹薄荷油
上班时想要提起精神，可以尝试以下方法：拳头按压握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置。闭上眼睛，头往后仰，感受拳头支撑着头部的力量，有助于释放疲惫感。嗅闻精油选择柠檬香茅、樟脑、迷迭香等精油嗅闻，这些精油可以抒压并刺激大脑。柠檬、葡萄柚等气味可提升工作效率，让人充满元气。使用薄荷涂抹薄荷油