桑拿开多少度
桑拿房内的温度通常可以达到 80 - 100摄氏度左右。在干蒸时，温度一般为80~85℃，而湿蒸（蒸汽房）的温度则通常在45-60℃之间。这种高温环境能够促使人体出汗，从而达到排毒、放松等功效。
建议根据个人体质和耐受度选择合适的桑拿温度，一般建议初次使用桑拿的人在较低温度下开始，并逐渐适应。同时，使用桑拿时应注意补充水分，避免因高温环境导致脱水。
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长春绿园区公开招聘
2025年绿园区公开招聘“社工岗”普通工作人员公告为进一步充实绿园区基层社区工作力量，全面提升社区治理的专业化、精细化水平，结合我区工作实际需求与人员缺口情况，现面向社会公开招聘“社工岗”普通工作人员，有关招聘事项公告如下：一、招聘计划及岗位条件本次计划面向社会公开招聘“社工岗”普通工作人员9人。详
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“景区限时拍照”提升公共服务温度
彭泷阩近日，有网友发文点赞江西婺源篁岭景区推出的打卡点限时拍照措施，称其有效缓解了排队拥堵。视频显示，一名工作人员站在打卡点前，手持计时器进行人工计时。其他网友发布的视频中，打卡点前的墙边挂着温馨提示，上面注明：因打卡排队人数较多，请您打卡拍照时间控制在一分钟以内。这个措施令人称道之处在于其灵活变通
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知名女演员自曝“近视700度”，需长期佩戴隐形眼镜！重要提醒：近视别超过这个度数，严重可致失明
今天，话题 #杨超越700度近视#登上微博热搜近日，演员杨超越在一档综艺节目中自曝“近视700度”时，现场瞬间炸了锅。 杨超越透露，“父母和妹妹视力均正常，仅自己高度近视”，近视度数从最初的600度增至约700度，需长期佩戴隐形眼镜维持工作。此外，杨超越表示未做矫正手术，坦言“要趁年轻多看看这个世界
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金耀基：大学要像追求“真”一样追求“善”和“美”
（金耀基 图/南方人物周刊记者 方迎忠）2025年情人节，学者金耀基刚满90岁。他走路时步履见慢，需要一根拐杖，但谢绝旁人的搀扶。除此之外，无论是握手的力度，或是清晰的谈吐，都让人对这一数字难以信服。2004年，自香港中文大学（以下简称“港中大”）校长的职位上退休后，他终得空闲，第一时间拿起了毛笔，
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“十四五”期间全国累计新增减税降费预计达10.5万亿元
国务院新闻办今天上午举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会。发布会上，税务总局有关负责人表示，“十四五”以来，一系列减税降费政策为经济发展和改善民生提供了有力支持。国家税务总局局长 胡静林：“十四五”期间，国家出台了一系列减税降费政策，全国累计新增减税降费预计达10.5万亿元，办理出口退